Na naše zdravie vplýva mnoho faktorov, ktoré sú podmienené nielen našou telesnou, ale i duševnou stránkou. Vzťah medzi telom a dušou už stáročia skúma psychosomatická medicína. Názov pochádza zo starogréčtiny, kde „psyché“ znamená duša a „soma“ telo.
V užšom slova zmysle sa psychosomatika stále chápe ako problematika obmedzeného druhu chorôb, pri ktorých telesné ťažkosti, zmeny a poruchy funkcie sú podmienené duševným stavom. V širšom slova zmysle ide o komplexný pohľad na človeka a jeho zdravie. Človeka bolí žalúdok, ale často netuší, že bolesť vychádza z boľavej duše. Skúsenosti hovoria, že pre psychosomatických pacientov má okrem liečby pomocou liekov veľký význam, aby sa lekár vcítil do ich problémov, chápal ich situáciu a prejavil odborný i ľudský záujem. Aby dešifroval niečo, čo mu prostredníctvom telesných ťažkostí pacient ponúka. Aj pacient musí byť otvorený. Priama komunikácia s lekárom je dôležitou súčasťou liečby, pretože každý človek je iný, má iný postoj k určitým situáciám. Človek so psychosomatickým ochorením máva vlastnosti, ktoré predpokladajú väčšiu náchylnosť k týmto ochoreniam. Ohrození sú ľudia, ktorí častejšie podliehajúci depresiám, majú problémy prejaviť svoje pocity alebo žijú s pocitom menejcennosti, s negatívny vzťahom k vlastnej osobe. Niektoré osobnostné rysy, napr. perfekcionalizmus, môže byť prítomný pri takých psychosomatických ochoreniach, ako sú bulímia či anorexia.
Svokra a bolesti v krížoch
Praktický lekár ani po dôkladnom vyšetrení nevedel zistiť príčinu bolesti v krížoch svojej pacientky, preto ju poslal do psychosomatickej poradne. Ani ona tomu nerozumela, lebo nič ťažké nedvíhala, nič ťažké nerobila. Pri podrobnom rozhovore vyšlo najavo, že bolesti prichádzajú obvykle niekoľko dní pred návštevou jej svokry a trvajú aj počas pobytu u nej. Totiž obe, keď sú spolu, sa neustále hádajú. Pacientka sa dostávala do stresovej situácie už dávno pred návštevou svokry a to miesto v krížovej oblasti bolo u nej akýmsi seizmografom, ktorý sa ozýval v dôsledku emočného napätia z očakávaného konfliktu. To je typická situácia s psychosomatickými ťažkosťami. Preto je dôležité odhadnúť skryté príznaky, obavy či pocity pacienta, ktorý sa niekedy hanbí priznať, že ho trápi boľavá duša. Príslovie V zdravom tele zdravý duch je dôkazom, že, pohyblivé rovnováhy psychosomatiky sa týkajú vždy celého človeka, nielen jedného orgánu.
Čo sa môže skrývať za bolesťou?
Chrbtica – je symbolom opory a flexibility. Ochorenia na chrbtici hovoria o nedostatočnej vnútornej opore a o napätí.
Platničky – plnia funkciu nárazníkov, prejavuje sa na nich preťaženie. Treba zistiť, odkiaľ tlak ide, odbúrať vonkajšiu záťaž a vnútorne sa posilňovať.
Nohy – sú symbolom našich postojov, ukazujú smer kam kráčame. Problémy s nohami nám hovoria, že kráčame nesprávnym smerom a treba to zmeniť. Je to aj strach z budúcnosti a obavy kráčať vo svojom vývoji dopredu.
Kolená – sú symbolom ega a pokory. Človeku, ktorý má choré kolená, chýba pokora v duchovnej oblasti. Je tu hrdosť, silné ego a nedostatok flexibility.
Kĺby – sú spojnica dvoch častí, ktoré navzájom do seba zapadajú. Pri problémoch s kĺbmi treba preskúmať svoje vzťahy. Uvoľniť silné spojenia, aby mohli byť opäť pohyblivé.
Koža – je premietacia plocha našich psychických procesov a reakcií. Kopíruje náš vnútorný život. Ochorenia kože hovoria o precitlivenosti človeka na vonkajšie okolie a na jeho osobu. Citlivá pokožka hovorí o citlivom človeku.
Hrubé črevo – má priamy vzťah k podvedomiu. Ochorenia hrubého čreva hovoria o potlačovaných a neriešených veciach či reakciách, ktoré človek nechcel vidieť na sebe a radšej ich potlačil do hlbšej úrovne.
Tenké črevo – človek príliš všetko analyzuje, venuje pozornosť kritike, malichernostiam, je prehnaný puntičkár.
Krk – časté zápaly hrdla napovedajú, že niečo nechceme pustiť do vnútra alebo vypustiť von. Trvalo s niečím zápasíme, odmietame a vyvíjame odpor.
Štítna žľaza – tvorí štít, bojovú pohotovosť. Človek s ochorením štítnej žľazy sa má naučiť riešiť duševnú záťaž, odstraňovať strach, negatívne pocity, aby získal vnútorný pokoj. Máva obavy, že ho niekto klame, a tak cíti potrebu byť opatrovaný a rozmaznávaný, čo kompenzuje potrebou starať sa o druhých.
Vysoký krvný tlak – človek v sebe uchováva predstavu podávať neustály výkon, ktorý však nikdy neventiluje. Ide o vzrušenie, čím vzniká krátkodobo prebytok energie, ktorá sa však nespotrebuje.
Nízky krvný tlak – je tu slabý vplyv duše na telo, svoj život prispôsobujeme potrebám ostatných a zanedbávame vlastné. Človek sa vyhýba prekážkam, nepokúša sa sám presadiť, radšej sa zmieri s konfliktmi. Musí sa však naučiť čeliť prekážkam a meniť postoje, s ktorými nie je stotožnený.
Srdcovo – cievne ochorenia – telu chýba energia lásky a sebalásky. Človek sa riadi viac rozumom ako srdiečkom a nepočúva svoje city.
Obličky – ich úlohou je zabezpečiť rovnováhu medzi kyslým – mužským a zásaditým – ženským princípom. Problémy s obličkami nám poukazujú na partnerské konflikty a medziľudské vzťahy.
Pečeň – ochorenia pečene vznikajú, ak človek dlhodobo prechováva k sebe pocity viny, potláča emócie, prechováva pochybnosti, pokrytectvo, depresie, neprimerané hodnotenie.
Pľúca – vyjadrujú kontakt s vonkajším okolím. Pľúcam škodí všetko, čo prekáža v duchovnom rozvoji človeka napr. úzkostlivá matka, autoritatívny otec, nedostatok lásky. Pri pľúcnom ochorení ide o nevyjadrený smútok, obavy, sebaľútosť, strach a depresie. Deti trpia ochoreniami priedušiek, ktoré hovoria o priveľkej alebo primalej starostlivosti matky.
Vaječníky – nám hovoria o vzťahu k partnerovi. Problémy nám naznačujú narušený fyzický vzťah s partnerom, nedostatočnú ochotu prijať partnera a spoločne s ním niečo vytvoriť.
Ramená – symbolizujú zodpovednosť, bremeno alebo záťaž. Treba si položiť otázky, akú záťaž nosím na svojich ramenách, alebo koho záťaž som prebrala na svoje plecia.
Ruky – vyjadrujú konanie, môžeme nimi niečo brať a dávať, niečo tvoriť. Pri ťažkostiach s rukami si treba položiť otázku, kde nedávam dosť alebo nedávam správne, čo neviem alebo nechcem prijať, komu som mal odpustiť, kde som sa mal priznať a kde sa nemám príliš rozdávať.
Dvanástnik – hovorí o konfrontácii. Ochorenia tohto typu nám napovedajú o potlačenej zlosti, vypätí a strese, ale aj o dôsledkoch neuskutočnenej alebo nedostatočnej konfrontácie s okolím.
Žalúdok – vyjadruje, ako vieme stráviť podnety prichádzajúce z okolia. Ochorenia žalúdka vznikajú, ak človek nevie stráviť podnet z okolia, dojmy, emóciu, pocit, konflikt. Je to tiež reakcia na napätie, strach a prehnané ukladanie zbytočných starostí.
Žlčník – nám napovedá o naukladanom vnútornom hneve. Treba si uvedomiť, čo chceme v skutočnosti robiť zo srdca a nie iba z pocitu viny alebo povinnosti voči ostatným. Ochorenia žlčníka vyjadruje zatrpknutie, tvrdé myslenie a hrdosť.
Uši – sú orgán, cez ktorý k nám prichádzajú informácie a správy z vonkajšieho okolia. Problémy so sluchom napovedajú, že niečo nechceme počúvať. U detí sa vyskytuje zápal stredného ucha najmä v období, keď sa majú naučiť poslúchať rodičov.
