RODINA

Kým sú deti malé, všetko sa učia pozorovaním. Tak ako dozrieva ich nervová sústava a vyvíjajú sa kognitívne schopnosti, pribúdajú nové možnosti, ako si veci osvojovať. Oveľa viac si zapamätajú,...

Popri pšenici a žite je ryža jednou z najdôležitejších obilnín, nakoľko poskytuje potravu takmer polovici sveta. Podľa makrobiotikov patrí hnedá ryža medzi energeticky vyvážené potraviny - nie je extrémne sťahujúca, ani...

kuchyna, kuchynský interier,

Každá domácnosť má svoje pravidlá. Ale keď prídu deti, mnoho rodičov často tápe v otázke, kedy ich zapojiť do domácich prác. Odpoveď odborníkov je jasná. Čím skôr. Kým sú deti...

Zvyk je železná košeľa, hovorí stará ľudová múdrosť. To, aké zvyky a návyky vytvoríme u detí, v najväčšej miere ovplyvnia rodiča svojím správaním sa. Aj psychológovia potvrdzujú, že deti sú zrkadlom svojich...

S príchodom sychravého počasia a zimných mesiacov treba myslieť na termoreguláciu, správnu fyzickú aktivitu, ochranu pred vlhkosťou a mrazom, či iné zloženie potravy. Zima je síce krásnym ročným obdobím, ale pre chlpáčov...

Naše telá pravidelne prijímajú jedy - ťažké kovy, voľné radikály, rádioaktívne látky, vírusy, baktérie a metabolické odpady, ktoré sa do organizmu dostávajú z ovzdušia, z potravín, z nápojov a sú vytvárané aj stresom. Ak sa...

Na sebadôveru detí majú od počiatku zásadný vplyv matka s otcom. To, akým spôsobom s potomkami komunikujú má podstatný vplyv na utváranie detských osobností a dôveru v samých seba. Väčšinu z toho sa rodičia učia za pochodu, improvizujú a niečo preberajú zo svojho vlastného detstva. Nie je hanbou, že si občas nevedia rady a potrebujú sa poradiť. Prinášame preto malý prehľad toho, ktoré vety by ste mali zo svojho slovníka vylúčiť, ak chcete, aby z vašej dcéry vyrástla sebavedomá žena.

Upratovanie je pre niekoho relax, pre iného utrpenie. Výsledný efekt z krásne čistého domova však stojí za to. No pri mnohých domácich prácach vám účinne pomôžu šikovní pomocníci a vy môžete...

Takmer všetci prežívame ťažšie obdobie. Zvýšená miera neistoty a obáv z budúcnosti nás dostávajú pod vládu stresu. Tetno stav, nie je prospešný pre to, čo by sme si mali...