Rodina a Zdravie

Na sebadôveru detí majú od počiatku zásadný vplyv matka s otcom. To, akým spôsobom s potomkami komunikujú má podstatný vplyv na utváranie detských osobností a dôveru v samých seba. Väčšinu z toho sa rodičia učia za pochodu, improvizujú a niečo preberajú zo svojho vlastného detstva. Nie je hanbou, že si občas nevedia rady a potrebujú sa poradiť. Prinášame preto malý prehľad toho, ktoré vety by ste mali zo svojho slovníka vylúčiť, ak chcete, aby z vašej dcéry vyrástla sebavedomá žena.

Pes je najlepší priateľ človeka a nie je to iba fráza. Prekvapujúca je informácia, že majitelia psov sa dožívajú vyššieho veku, než tí, ktorí psa nemajú. Je za tým dlhý zoznam chorôb, ktoré ľudia, vďaka psom, prekonali. Napríklad aj zle prežívané emócie, ktoré zvyšujú tlak a spôsobujú kardiovaskulárne ochorenia. Mať doma psíka je dobré rozhodnutie. Prinesie radosť i úžitok.

V našej prírode patrí lopúch väčší (Arctium lappa L.) medzi najmohutnejšie rastliny, dorastá do výšky až 180 centimetrov. Má vretenovitý dužinatý koreň, na povrchu hnedý, vnútri biely. V prvom roku z neho vyrastá prízemná ružica veľkých stopkatých listov, v druhom roku je to už meter vysoká, rozkonárená, ryhovaná a chlpatá stonka so striedavými vajcovitými alebo mierne srdcovitými listami, na rube plstnatými. Ružovofialové rúrkovité kvety sú charakteristické zakončením v podobe háčikov, ktorými sa zachytávajú na odev alebo srsť zvierat.

Nemecký lekár Michael Prang vo svojej knihe Vegetariáni žijú dlhšie – 101 omylov o zdraví vysvetľuje omyly a pravdy niektorých povier. Vybrali sme 19 najzaujímavejších.

Neverili by ste, ale slivky sa našli v hrobkách starých Egyptanov, aby mŕtvy netrpel hladom. Vždy boli aj súčasťou potravy pre karavány, ktoré týždne putovali...

S príchodom sychravého počasia a zimných mesiacov treba myslieť na termoreguláciu, správnu fyzickú aktivitu, ochranu pred vlhkosťou a mrazom, či iné zloženie potravy. Zima je síce krásnym...