Domáci miláčikovia v zime – viete sa o nich postarať?
S príchodom sychravého počasia a zimných mesiacov treba myslieť na termoreguláciu, správnu fyzickú aktivitu, ochranu pred vlhkosťou a mrazom, či iné zloženie potravy. Zima je síce krásnym ročným obdobím, ale pre chlpáčov...
DETI SÚ ZRKADLOM RODIČOV
Zvyk je železná košeľa, hovorí stará ľudová múdrosť. To, aké zvyky a návyky vytvoríme u detí, v najväčšej miere ovplyvnia rodiča svojím správaním sa. Aj psychológovia potvrdzujú, že deti sú zrkadlom svojich...
Chcem byť fit
Pod pojmom zdravý životný štýl sa skrýva množstvo faktorov. Od výživy a pohybu, cez vyhýbanie sa škodlivým látkam, až po spánok a životný optimizmus. Odborníci tvrdia, že človek svoje zdravie ovplyvňujete...
Štýlová kuchyňa
kuchyna, kuchynský interier,
Von z ťaživých myšlienok!
Takmer všetci prežívame ťažšie obdobie. Zvýšená miera neistoty a obáv z budúcnosti nás dostávajú pod vládu stresu. Tetno stav, nie je prospešný pre to, čo by sme si mali...
Liečenie emócií
Ak sa svedomito staráme o svoje pocity a emócie, môže dôjsť i k liečeniu hlbšie potlačených citov. V základných bodoch sa zoznámime s jednoduchou technikou, ako liečiť svoje emócie a opäť byť celistvou osobnostou, ktorá má...
Chutné mliečne výrobky
Mliečne výrobky, syry, mlieko, bryndza
Jedlo ako liek
Naše telá pravidelne prijímajú jedy - ťažké kovy, voľné radikály, rádioaktívne látky, vírusy, baktérie a metabolické odpady, ktoré sa do organizmu dostávajú z ovzdušia, z potravín, z nápojov a sú vytvárané aj stresom.
Ak sa...
Zapojme do upratovania aj deti
Každá domácnosť má svoje pravidlá. Ale keď prídu deti, mnoho rodičov často tápe v otázke, kedy ich zapojiť do domácich prác. Odpoveď odborníkov je jasná. Čím skôr. Kým sú deti...
Gurmánske zážitky
Po lete prichádza daždivejšie obdobie, listy sa zafarbujú do jesenných tónov čo predurčuje ideálny čas na zbieranie húb, ktoré prináša nielen duševný relax, ale aj plné košíky hríbov. Skvelo chutia...