ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Aj keď sa nám leto prehuplo do svojej druhej polovice, ani zďaleka nekončí. Tým, ktorí sa do letnej pohody dostávajú o niečo pomalšie môžu zažiť skutočné uvoľnenie a radosť...

Francúzska čokoláda sa radí medzi najkvalitnejšie na svete. Vyrába sa v krajine už niekoľko storočí pričom jej výrobu zveľaďujú čokolatiéri s úrovňou znalostí  a skúseností špičkových kuchárov.  Francúzska čokoláda patrí medzi najkvalitnejšie na svete....

Dnešná uponáhľaná doba s dôrazom na podávanie vysokých výkonov príliš nežičí dlhému vyspávaniu. Odborníci však pred týmto trendom varujú a označujú ho za vyslovene nebezpečný, lebo práve spánková deprivácia je jednou...

Ak sa svedomito staráme o svoje pocity a emócie, môže dôjsť i k liečeniu hlbšie potlačených citov. V základných bodoch sa zoznámime s jednoduchou technikou, ako liečiť svoje emócie a opäť byť celistvou osobnostou, ktorá má...

Pod pojmom zdravý životný štýl sa skrýva množstvo faktorov. Od výživy a pohybu, cez vyhýbanie sa škodlivým látkam, až po spánok a životný optimizmus. Odborníci tvrdia, že človek svoje zdravie ovplyvňujete...

Takmer všetci prežívame ťažšie obdobie. Zvýšená miera neistoty a obáv z budúcnosti nás dostávajú pod vládu stresu. Tetno stav, nie je prospešný pre to, čo by sme si mali...

Najviac sto a viacročných ľudí žije na Kaukaze a Balkáne. Ruský vedec I. Mečnikov, zaoberajúci sa starnutím, chcel zistiť, prečo je to tak, a vybral sa za nimi. Vedel, že to nemôže byť iba čerstvým a sviežim vzduchom, či už vo vysokohorskom alebo prímorskom prostredí. Dôvod sa mu podarilo rýchlo odhaliť. Bol v strave, ktorá obsahovala predovšetkým jedlá bohaté na jogurty a skvasené mlieko. Tamojší obyvatelia ich konzumovali vo veľkom množstve, veď žili najmä z toho, čo získali z domácich zvierat.

Zima je predo dvermi a milovníkom snehu a všetkých kĺzavých športov prichádza čas radovánok. Slovenské regióny už pripravujú strediská, zjazdovky, vleky, bežkárske trasy, aby vedeli poskytnúť návštevníkom nezabudnuteľné zážitky....

Seriáloví kamaráti si vymieňajú rady a zdieľajú zážitky aj v súkromí. Toto o sebe prezradili. Hercov Vladimíra Kobielskeho a Mareka Fašianga netreba nijak špeciálne predstavovať. Kým osobitne ich môžu fanúšici...

Čas zimných dovoleniek je tu. Využite ho, pretože najbližšie si opäť odpočiniete možno až v lete. Napriek premenlivej situácii sa tuzemské regióny na zimnú sezónu svedomito pripravili. V tomto...