Plánujete jarný detox? Riskujete stratu svalovej hmoty či libida.
Popularita detoxikačných diét, nazývaných aj ako "jarné upratovanie v tele", sa zvyšuje. Ženy im často prepadajú bez toho, aby si boli vedomé ich rizík. Očistné diéty totiž môžu znížiť...
Syndróm karpálneho tunela: Nová civilizačná choroba?
Po náročnom dni sa tešíte do postele na výdatný spánok, ktorý obnoví sily. Ale beda, po chvíli sa zobudíte na nepríjemné pocity v ruke, ako je tŕpnutie prstov a bolesť, a na...
Naše nohy si zaslúžia starostlivosť
Pokým sme mladí, zaujíma nás len estetická stránka nôh. Pekne upravené nechty, ktoré najskôr klieštikmi správne zastrihneme, potom krúživými pohybmi vyhladíme jemným peelingom, opláchneme a nanesieme lak. Najskôr základný, potom...
AKO NA POSILNENIE IMUNITY?
Imunita je schopnosť živého organizmu „úspešne“ reagovať voči pôvodcom ochorení. Dôležitú čast imunitného systému tvorí lymfatická sústava, ktorá nás vďaka lymfocitom chráni pred cudzorodými mikroorganizmami. Súčasťou lymfatickej sústavy sú...
Pobyty so Štátnou účelovou dotáciou pre dôchodcov SR
Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny Slovenskej republiky, na podporu rekondičných aktivít fyzickej osoby, ktorá je poberateľom starobného dôchodku, predčasného dôchodku a nevykonáva činnosť, ktorá zakladá nárok na príjem zo závislej...
Body prvej pomoci
Masáž je terapia, pomocou ktorej dochádza medzi dvoma osobami cez telesný kontakt k niečomu osobnému a výnimočnému. Je to proces, pri ktorom masírované telo vďaka jemným ľudským dotykom prijíma signály tepla...
9 byliniek pre telo i dušu
Mať stále dost energie, cítiť sa dobre a ešte pri tom dobre vyzerať. Začnite tým, že svoje telo riadne naštartujete. Zapamätajte si týchto deväť bylín, ktoré sa podielajú na šetrnej...
LETO SA BLÍŽI – VYBERTE SI REGIÓN NA DOVOLENKU
Prichádzajúca letná sezóna nás pomaly privádza pred otázku, ako využijeme slnečné dni a kam sa vyberieme stráviť dovolenkové obdobie. Ak by ste sa spolu s rodinou rozhodli zostať na Slovensku, určite...
Športové outfity, ktoré vám rozprúdia krv a dajú chuť na cvičenie
So stúpajúcimi teplotami sa konečne zbavujeme aj zimných vrstiev oblečenia. No zároveň sa ukazujú všetky prehrešky, ktorých sme sa v uplynulých mesiacoch voči svojej postave dopustili. Počasie praje už aj...
NEPODCEŇUJME ÚNAVU A VYČERPANOSŤ
Únava nie je samoúčelná, v ľudskom organizme hrá veľmi významnú, varovnú úlohu. Mali by sme ju podobne ako bolesť, zvýšenie teploty alebo napríklad zívanie chápať ako dôležitú informáciu. Je to...
- Advertisement -
