Prírodnou medicínou na prevenciu i vysoký tlak
Mnoho ľudí hodnoty svojho tlaku nepozná, aj keby ho mali vysoký. Ten, kto ho skutočne má, necíti to, ale vystavuje sa riziku ochorení srdcovo-cievneho systému, vzniku krvných zrazenín, ochorení...
Počítať kalórie pri chudnutí a stukovatenej pečeni nestačí. Dôležitejšie je, aký pomer živín dané kalórie obsahujú.
Pri stukovatenej pečeni okrem troch hlavných jedál treba dbať i na biologicky hodnotné bielkoviny obsahujúce fosfolipidy ako sója a produkty z nej.
Uplynulé dva roky sa odrazili na životnom štýle ľudí a niektorí...
PRE KRÁSNE SNY
Ktosi múdry povedal, že život je hra a práca je výzva. No zdá sa, že ľudí, ktorí dokážu nebrať život príliš vážne je menej, ako tých, ktorí sa cítia zaneprázdnení,...
Zákazníci McDonald ́s opäť prispeli na pomoc hospitalizovaným deťom
Vďaka štedrosti návštevníkov sa vyzbieralo 74 188 eur, ktoré sa využijú na obnovu detských nemocníc.
Celý výťažok zpredaja, podobne ako pri predchádzajúcich charitatívnych kampaniach v McDonald‘s, bude venovaný neziskovej organizácii...
Prečo jesť med v jeseni?
S klesajúcimi teplotami v jesennom období začíname premýšľať nad spôsobmi ako posilniť obranyschopnosť svojho tela. Snaha úspešne sa vyhnúť chorobám typickým pre chladnejšie počasie nás môže doviesť aj k...
Pandémia a jarná únava: nepriatelia imunity
Mnohí z nás dúfali v lepší a ľahší rok, avšak pandémia, hoci je na ústupe stále pretrváva a my sme zostali zaseknutí v režime, ktorý nastavil ten predchádzajúci. Do zabehnutého stereotypu sa pridali nové...
Cvičenie vonku v lete: Poznáte signály, ktoré vám hovoria „Už dosť!“?
Teplé dni sú pri cvičení naším spriaznencom, no ak si nedáte pozor, ľahko sa stanú nepriateľom. Nikto z nás nechce skončiť s úpalom, extrémnou dehydratáciou či nebodaj kolapsom z tepla. Preto si...
Životné premeny
Klimaktérium je obdobie, kedy fyziologicky dochádza k poklesu funkcie vaječníkov a následne k zmenám v celom organizme ženy, čo sa prejavuje fyzickými aj psychickými zmenami. Aj toto životné obdobie je však väčšinou možné...
Ako prirodzene podporiť imunitný systém
Imunitný systém ohrozujú mnohé faktory, medzi ktoré patrí aj prílišné vyčerpanie, psychické napätie a stres. Ľudia s oslabenou imunitou sú často unavení a náchylnejší na rôzne choroby vírusového a...
ČOKOLÁDA A ČO O NEJ MOŽNO NEVIETE 2
Čokoláda pre mnohých z nás predstavuje “povolené uvoľnenie” — sladký hriech, ktorý občas jednoducho stojí za to podstúpiť. Viete však, čo všetko je za výrobou vašej obľúbenej tabuľky?
Žiadna iná pochutina...
- Advertisement -
