POZNÁME DOBRE SVOJE TELO A DUŠU?
Na naše zdravie vplýva mnoho faktorov, ktoré sú podmienené nielen našou telesnou, ale i duševnou stránkou. Vzťah medzi telom a dušou už stáročia skúma psychosomatická medicína. Názov pochádza zo starogréčtiny, kde „psyché“ znamená duša a „soma“ telo.
Ako sa stravovať superzdravo a aktivovať imunitu na max v boji s virózami?
ReJUVOnalizujte sa!
Nastal čas viróz, chrípky, surfujeme na druhej vlne. Každý si praje poctivo sa pripraviť na ľúty boj s virózami vytunovaním imunity. Lekári nám odporúčajú jesť veľa ovocia, zeleniny, stravovať...
Chcem byť fit
Pod pojmom zdravý životný štýl sa skrýva množstvo faktorov. Od výživy a pohybu, cez vyhýbanie sa škodlivým látkam, až po spánok a životný optimizmus. Odborníci tvrdia, že človek svoje zdravie ovplyvňujete...
- Advertisement -
