Najväčšie omyly nielen o zdraví
Nemecký lekár Michael Prang vo svojej knihe Vegetariáni žijú dlhšie – 101 omylov o zdraví vysvetľuje omyly a pravdy niektorých povier. Vybrali sme 19 najzaujímavejších.
AKO POSILNIŤ IMUNITU U DETÍ
Človek je vystavený obrovskej invázii cudzorodých látok a mikroorganizmov zo svojho okolia. Keby sme v tele nemali mechanizmus, brániaci organizmus, náš život by nemal dlhého trvania.
Každý novorodenec si...
Ako dlho užívať kolagén aby ste videli výsledky?
Kvalitný kolagén vo forme výživového doplnku účinne nahrádza ľudskému telu jeho prirodzený kolagén, ktorého produkcia už po 25. roku života začína klesať.
Vďaka hydrolyzovanému kolagénu si môžeme po celý život...
PRE KRÁSNE SNY
Ktosi múdry povedal, že život je hra a práca je výzva. No zdá sa, že ľudí, ktorí dokážu nebrať život príliš vážne je menej, ako tých, ktorí sa cítia zaneprázdnení,...
MED A PEČENÉ DOBROTY SPOLU IDÚ
RADI SA VENUJETE PEČENIU? SKÚSTE SVOJE KULINÁRSKE UMENIE INOVOVAŤ A PRI PEČENÍ SLADKÝCH DOBRÔT PRE CELÚ RODINU SA ZAMERAJTE NA RECEPTY, V KTORÝCH HLAVNÚ ÚLOHU HRÁ MED. VČELÍ MED MÁ OKREM...
Osviežujúce nápoje
Zelenina, ako vzácny zdroj vitamínov, enzýmov, minerálnych látok a stopových prvkov by nemala chýbať v každodennom jedálničku. Čerstvá je ideálna ku konzumácii vo forme príloh a šalátov, no v lete aj ako skvelý...
Chrbát bez bolesti
Udržiavať chrbticu v správnej polohe a zaistovať jej pohyb je úloha vyžadujúca dokonalú súhru zúčastnených svalov. K narušeniu súhry dochádza najmä vtedy, ak svaly dlhodobo preťažujeme sedavým štýlom života. Všeličo sa pritom...
Kvalitný spánok = kvalitný život
Viete, že človek prespí až tretinu svojho života? Aj keď sa to zdá veľa, dobrý spánok je základom pre tie ďalšie dve tretiny. Ak to totiž nie je tak,...
Biologické a orgánové hodiny
V našom organizme sú zakódované biologické rytmy, ktoré sa každý den opakujú... Tieto naše biologické hodiny ovplyvnujú aktivitu jednotlivých orgánov v priebehu celého dna. Experti dokonca tvrdia, že všetky bunky v našom...
Ako si zvýšiť emočnú inteligenciu
Chcete vedieť, ako viest spokojnejší život, úspešnejšie vyjednávať s druhými, lepšie reagovať na ich priania či pripomienky a výrazne zlepšiť vzťahy s ľudmi okolo seba?
Väčšinou sa staráme o svoje fyzické zdravie, chodíme cvičiť,...
- Advertisement -
