ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Dni sú čoraz kratšie a tmavšie, z domu odchádzame za šera a prichádzame za tmy a toto nás čaká ešte pár mesiacov. No stačí premeniť kuchyňu, kancelársku kuchynku alebo obývačku na rozvoniavajúcu kaviareň...

Ak sa svedomito staráme o svoje pocity a emócie, môže dôjsť i k liečeniu hlbšie potlačených citov. V základných bodoch sa zoznámime s jednoduchou technikou, ako liečiť svoje emócie a opäť byť celistvou osobnostou, ktorá má...

Seriáloví kamaráti si vymieňajú rady a zdieľajú zážitky aj v súkromí. Toto o sebe prezradili. Hercov Vladimíra Kobielskeho a Mareka Fašianga netreba nijak špeciálne predstavovať. Kým osobitne ich môžu fanúšici...

Lyžiarská sezóna sa už rozbieha a stále viac a viac stredísk hlási dobré alebo veľmi dobré podmienky na lyžovanie. Veríme, že všetky sa snažia poskytnúť kvalitné služby, no konkurencia...

Zimná sezóna sa vrcholí. Snehové podmienky sú v strediskách zimných športov zatiaľ vynikajúce. Využite to! Okrem športových aktivít tam nájdete aj veľa zábavy a zaujímavosti, ktoré sa oplatí vidieť....

„Vyhorenie“ definujeme ako výsledok neustáleho alebo opakovaného emočného tlaku spojeného s intenzívnou účasťou s ľuďmi po dlhé obdobie. Takáto intenzívna účasť je obvyklá najmä v zdravotníckych a školských profesiách a v sociálnych službách, kde je...

Kto by nechcel byt šťastný, zdravý a úspešný? Dosiahnuť všetko sa zvyčajne podarí len s vynaložením obrovského úsilia. Preto sa odporúča zostaviť si poradie dôležitosti svojich životných cielov a nenechať ich na...

Naša imunita stojí v zimných mesiacoch pred náročnou úlohou – ochrániť organizmus pred vírusovými infekciami, ktoré sa v tomto období vyskytujú veľmi často. A pretože sa s lepšou odolnosťou spája dostatok vitamínov, prichádza...

Jesenné prázdniny, predĺžený víkend alebo zimná dovolenka môže byť lacnejšia práve s rekreačnými poukazmi. Tie treba využiť do konca roka, no dajú sa za určitých podmienok spojiť aj s poukazom pre...

Zima je predo dvermi a milovníkom snehu a všetkých kĺzavých športov prichádza čas radovánok. Slovenské regióny už pripravujú strediská, zjazdovky, vleky, bežkárske trasy, aby vedeli poskytnúť návštevníkom nezabudnuteľné zážitky....