ZDRAVIE

Mať stále dost energie, cítiť sa dobre a ešte pri tom dobre vyzerať. Začnite tým, že svoje telo riadne naštartujete. Zapamätajte si týchto deväť bylín, ktoré sa podielajú na šetrnej...

Pokým sme mladí, zaujíma nás len estetická stránka nôh. Pekne upravené nechty, ktoré najskôr klieštikmi správne zastrihneme, potom krúživými pohybmi vyhladíme jemným peelingom, opláchneme a nanesieme lak. Najskôr základný, potom...

Mnoho ľudí hodnoty svojho tlaku nepozná, aj keby ho mali vysoký. Ten, kto ho skutočne má, necíti to, ale vystavuje sa riziku ochorení srdcovo-cievneho systému, vzniku krvných zrazenín, ochorení...

Že naše telo potrebuje pre svoje správne fungovanie rôzne minerály, je dávno známe. Vedeli ste však, že jednou z týchto nenahraditeľných látok je aj síra? Keď sa povie síra, väčšina...

Ľudia, ktorí bojujú s nadbytočnými kilogramami, sa orechom vyhýbajú veľkým oblúkom. Dopúšťajú sa tak veľkej chyby a ochudobňujú sa o dôležité živiny, ktoré orechy v sebe ukrývajú. Táto pochutina  je plná zdraviu prospešných tukov,...

Minerálne a stolové vody sú nielen chutné, ale aj ozdravujúce. Na ľudský organizmus pôsobia aj liečebne vďaka svojmu unikátnemu chemickému zloženiu a fyzikálnym vlastnostiam. Na Slovensku sa nachádza približne tisíc päťsto prameňov...

Vegetariánstvo prospieva Ak sa chcete vyhnúť srdcovým chorobám, nechajte sa unášať filozofiou budhistických mníchov a staňte sa vegetariánmi. Vegetariánska strava poskytuje ochranu proti koronárnym chorobám srdca, ktoré sú najčastejšou príčinou úmrtí. Zázrak má...

Únava nie je samoúčelná, v ľudskom organizme hrá veľmi významnú, varovnú úlohu. Mali by sme ju podobne ako bolesť, zvýšenie teploty alebo napríklad zívanie chápať ako dôležitú informáciu. Je to...

Ktosi múdry povedal, že život je hra a práca je výzva. No zdá sa, že ľudí, ktorí dokážu nebrať život príliš vážne je menej, ako tých, ktorí sa cítia zaneprázdnení,...

Čokoláda pre mnohých z nás predstavuje “povolené uvoľnenie” — sladký hriech, ktorý občas jednoducho stojí za to podstúpiť. Viete však, čo všetko je za výrobou vašej obľúbenej tabuľky? Žiadna iná pochutina...