Prečo jesť med v jeseni?
S klesajúcimi teplotami v jesennom období začíname premýšľať nad spôsobmi ako posilniť obranyschopnosť svojho tela. Snaha úspešne sa vyhnúť chorobám typickým pre chladnejšie počasie nás môže doviesť aj k...
Prírodnou medicínou na prevenciu i vysoký tlak
Mnoho ľudí hodnoty svojho tlaku nepozná, aj keby ho mali vysoký. Ten, kto ho skutočne má, necíti to, ale vystavuje sa riziku ochorení srdcovo-cievneho systému, vzniku krvných zrazenín, ochorení...
Syndróm karpálneho tunela: Nová civilizačná choroba?
Po náročnom dni sa tešíte do postele na výdatný spánok, ktorý obnoví sily. Ale beda, po chvíli sa zobudíte na nepríjemné pocity v ruke, ako je tŕpnutie prstov a bolesť, a na...
Olivy v každej kuchyni
Nesmie chýbať v Martini, ani na chutnej pizzi, či v cestovinách. Skvelé sú však i len tak samotné. S kultiváciou olív sa začalo na území medzi Sýriou a Krétou pred asi šiestimi tisíckami rokov...
Recept na dobré zdravie: Počas jesene pite kyselinu
Samozrejme, nie hocijakú, ale kyselinu hyalurónovú. Táto telu vlastná kyselina totiž dokáže divy nielen s vaším vzhľadom, ale aj s celkovým zdravotným stavom a imunitou. Je zárukou podpory imunity, čo...
7 zaujímavostí o tekvicových jadierkach
Tekvicové semienka obsahujú toľko živín, vitamínov a minerálov, že ich môžeme pokojne považovať sa superpotravinu. Navyše dobre chutia. Pri večernom vysedávaní pri televízore alebo za počítačom ich môžete pokojne zameniť...
AKO ZVLÁDNUŤ MENOPAUZU?
Menopauza alebo klimaktérium je obdobie, v ktorom žena má nepravideľné menštruačné krvácanie, vaječníky strácajú svoju funkčnosť, znižuje sa hladina pohlavných hormónov. Prichádza vo veku medzi 45. až 55. rokom ženy,...
Životné premeny
Klimaktérium je obdobie, kedy fyziologicky dochádza k poklesu funkcie vaječníkov a následne k zmenám v celom organizme ženy, čo sa prejavuje fyzickými aj psychickými zmenami. Aj toto životné obdobie je však väčšinou možné...
ZRNKÁ ZDRAVIA
Popri pšenici a žite je ryža jednou z najdôležitejších obilnín, nakoľko poskytuje potravu takmer polovici sveta. Podľa makrobiotikov patrí hnedá ryža medzi energeticky vyvážené potraviny - nie je extrémne sťahujúca, ani...
AKO POSILNIŤ IMUNITU U DETÍ
Človek je vystavený obrovskej invázii cudzorodých látok a mikroorganizmov zo svojho okolia. Keby sme v tele nemali mechanizmus, brániaci organizmus, náš život by nemal dlhého trvania.
Každý novorodenec si...
- Advertisement -
