ZRNKÁ ZDRAVIA
Popri pšenici a žite je ryža jednou z najdôležitejších obilnín, nakoľko poskytuje potravu takmer polovici sveta. Podľa makrobiotikov patrí hnedá ryža medzi energeticky vyvážené potraviny - nie je extrémne sťahujúca, ani...
AKO POSILNIŤ IMUNITU U DETÍ
Človek je vystavený obrovskej invázii cudzorodých látok a mikroorganizmov zo svojho okolia. Keby sme v tele nemali mechanizmus, brániaci organizmus, náš život by nemal dlhého trvania.
Každý novorodenec si...
AKO NA POSILNENIE IMUNITY?
Imunita je schopnosť živého organizmu „úspešne“ reagovať voči pôvodcom ochorení. Dôležitú čast imunitného systému tvorí lymfatická sústava, ktorá nás vďaka lymfocitom chráni pred cudzorodými mikroorganizmami. Súčasťou lymfatickej sústavy sú...
Osviežujúce nápoje
Zelenina, ako vzácny zdroj vitamínov, enzýmov, minerálnych látok a stopových prvkov by nemala chýbať v každodennom jedálničku. Čerstvá je ideálna ku konzumácii vo forme príloh a šalátov, no v lete aj ako skvelý...
Imunita – náš osobný strážca
Takmer neviditeľný, životne dôležitý, skloňovaný najmä v období chrípky vo všetkých pádoch. Bráni nás zo všetkých síl. Čo je to vlastne imunitný systém?
O imunitu sa musíme starať po celý rok
Na jej...
Aj nechty môžu ochorieť
Plesne, či už na koži alebo nechtoch, sú nepríjemným, nevzhľadným ochorením a ženám i mužom často spôsobujú psychické problémy. Ochorenie je navyše zdĺhavé, miesta postihnuté plesňou niekedy svrbia, mokvajú, sú začerveňané...
Vredy žalúdka nás trápia najmä po jedle
Starí čínski lekári nám ponúkli radu. Po výdatnejšom obede urobiť tristo krokov. Zrejme, aby sme rozpohybovali to, čo sme práve do žalúdku dostali. Aj Francúzi majú svoje špecifikum –...
MED A PEČENÉ DOBROTY SPOLU IDÚ
RADI SA VENUJETE PEČENIU? SKÚSTE SVOJE KULINÁRSKE UMENIE INOVOVAŤ A PRI PEČENÍ SLADKÝCH DOBRÔT PRE CELÚ RODINU SA ZAMERAJTE NA RECEPTY, V KTORÝCH HLAVNÚ ÚLOHU HRÁ MED. VČELÍ MED MÁ OKREM...
ČOKOLÁDE JE ŤAŽKÉ ODOLAŤ
Traja zo štyroch ľudí na svete milujú čokoládu. Bol to asi najlepší objav na svete a výrobcovia vymýšlajú stále nové a nové chute, aby sa ľahodne rozplývali v ústach a my ich znovu a znovu pociťovali. Čokoláda pohľadí žalúdok, poteší, dodá energiu, krásu i dobrú náladu.
Najväčšie omyly nielen o zdraví
Nemecký lekár Michael Prang vo svojej knihe Vegetariáni žijú dlhšie – 101 omylov o zdraví vysvetľuje omyly a pravdy niektorých povier. Vybrali sme 19 najzaujímavejších.
- Advertisement -
