ZDRAVIE

Zelenina, ako vzácny zdroj vitamínov, enzýmov, minerálnych látok a stopových prvkov by nemala chýbať v každodennom jedálničku. Čerstvá je ideálna ku konzumácii vo forme príloh a šalátov, no v lete aj ako skvelý...

Takmer neviditeľný, životne dôležitý, skloňovaný najmä v období chrípky vo všetkých pádoch. Bráni nás zo všetkých síl. Čo je to vlastne imunitný systém? O imunitu sa musíme starať po celý rok Na jej...

Plesne, či už na koži alebo nechtoch, sú nepríjemným, nevzhľadným ochorením a ženám i mužom často spôsobujú psychické problémy. Ochorenie je navyše zdĺhavé, miesta postihnuté plesňou niekedy svrbia, mokvajú, sú začerveňané...

Starí čínski lekári nám ponúkli radu. Po výdatnejšom obede urobiť tristo krokov. Zrejme, aby sme rozpohybovali to, čo sme práve do žalúdku dostali. Aj Francúzi majú svoje špecifikum –...

RADI SA VENUJETE PEČENIU? SKÚSTE SVOJE KULINÁRSKE UMENIE INOVOVAŤ A PRI PEČENÍ SLADKÝCH DOBRÔT PRE CELÚ RODINU SA ZAMERAJTE NA RECEPTY, V KTORÝCH HLAVNÚ ÚLOHU HRÁ MED. VČELÍ MED MÁ OKREM...

Traja zo štyroch ľudí na svete milujú čokoládu. Bol to asi najlepší objav na svete a výrobcovia vymýšlajú stále nové a nové chute, aby sa ľahodne rozplývali v ústach a my ich znovu a znovu pociťovali. Čokoláda pohľadí žalúdok, poteší, dodá energiu, krásu i dobrú náladu.

Nemecký lekár Michael Prang vo svojej knihe Vegetariáni žijú dlhšie – 101 omylov o zdraví vysvetľuje omyly a pravdy niektorých povier. Vybrali sme 19 najzaujímavejších.

Ani vy neviete počas horúčav dostať deti z vody? Najlepšie je v bazéne, ale následné schladenie zmrzlinou či pobyt vo vychladenom priestore môže raz dva spôsobiť zdravotné problémy. Ochorenia dýchacích orgánov...

Prichádzajúca letná sezóna nás pomaly privádza pred otázku, ako využijeme slnečné dni a kam sa vyberieme stráviť dovolenkové obdobie. Ak by ste sa spolu s rodinou rozhodli zostať na Slovensku, určite...

Mnohí z nás dúfali v lepší a ľahší rok, avšak pandémia, hoci je na ústupe stále pretrváva a my sme zostali zaseknutí v režime, ktorý nastavil ten predchádzajúci. Do zabehnutého stereotypu sa pridali nové...