ZDRAVIE

Teplé dni sú pri cvičení naším spriaznencom, no ak si nedáte pozor, ľahko sa stanú nepriateľom. Nikto z nás nechce skončiť s úpalom, extrémnou dehydratáciou či nebodaj kolapsom z tepla. Preto si...

Vegetariánstvo prospieva Ak sa chcete vyhnúť srdcovým chorobám, nechajte sa unášať filozofiou budhistických mníchov a staňte sa vegetariánmi. Vegetariánska strava poskytuje ochranu proti koronárnym chorobám srdca, ktoré sú najčastejšou príčinou úmrtí. Zázrak má...

Že naše telo potrebuje pre svoje správne fungovanie rôzne minerály, je dávno známe. Vedeli ste však, že jednou z týchto nenahraditeľných látok je aj síra? Keď sa povie síra, väčšina...

Bratislava, 11. júl 2023 – Zákazníci McDonald’s opäť pomáhali. Vďaka každoročnej obľúbenej charitatívnej zbierke s názvom Ručičky sa im podarilo vyzbierať až 75 396-tisíc eur, ktoré poputujú do neziskovej organizácie Ronald...

Chladné jesenné počasie predstavuje pre ľudský organizmus záťaž. Imunitný systém reaguje búrlivejšie na infekcie, s ktorými sa stretáva častejšie. Dobré je, ak sa rozhodnete podporiť obranyschopnosť svojho organizmu včas. Imunita človeka...

“Investujte do posilnenia svojej imunity!, “Užívajte vitamín D a chráňte svoju rodinu.”Takýchto rád dostávame v poslednej dobe od lekárov, imunológov a mnohých ďalších odborníkov veľmi veľa. A majú pravdu....

Grep sa nemá rád s liekmi Grapefruit osvieži, dodá vitamíny a mnohí tvrdia, že sa po ňom aj chudne, lebo stimuluje metabolizmus a má vraj aj protirakovinové či protizápalové účinky. Odpustiť grep...

Chcete vedieť, ako viest spokojnejší život, úspešnejšie vyjednávať s druhými, lepšie reagovať na ich priania či pripomienky a výrazne zlepšiť vzťahy s ľudmi okolo seba? Väčšinou sa staráme o svoje fyzické zdravie, chodíme cvičiť,...

Na pitný režim si pomaly zvykáme. Fľaška s pitnou vodou sa stáva súčasťou tašiek, kabeliek a bez nej nevychádzame z bytu. Prirodzene, že ide o nekalorické nápoje, hlavne vodu, čistú alebo s nízkou či strednou mineralizáciou. Potreba tekutín je individuálna záležitosť a závisí od viacerých faktorov.

Vysoký krvný tlak je nebezpečný, lebo nebolí. Väčšina ľudí sa preto i s hypertenziou cíti zdravo, hoci v ich tepnách prúdi krv pod veľmi silným a nebezpečným tlakom. Nejaké obdobie sa to nemusí...