Cvičenie vonku v lete: Poznáte signály, ktoré vám hovoria „Už dosť!“?
Teplé dni sú pri cvičení naším spriaznencom, no ak si nedáte pozor, ľahko sa stanú nepriateľom. Nikto z nás nechce skončiť s úpalom, extrémnou dehydratáciou či nebodaj kolapsom z tepla. Preto si...
Osviežujúci kúpeľ v dokonalej vani
Vaňa, ako solitér miestnosti, osloví z praktického aj estetického hľadiska. Ak disponuje nadčasovým dizajnom, je veľkolepým reprezentantom každej kúpeľne. Osviežujúci kúpeľ, v dokonalej vani, dopraje očistu aj príjemný relax....
Imunita – náš osobný strážca
Takmer neviditeľný, životne dôležitý, skloňovaný najmä v období chrípky vo všetkých pádoch. Bráni nás zo všetkých síl. Čo je to vlastne imunitný systém?
O imunitu sa musíme starať po celý rok
Na jej...
9 byliniek pre telo i dušu
Mať stále dost energie, cítiť sa dobre a ešte pri tom dobre vyzerať. Začnite tým, že svoje telo riadne naštartujete. Zapamätajte si týchto deväť bylín, ktoré sa podielajú na šetrnej...
Kvalitný spánok = kvalitný život
Viete, že človek prespí až tretinu svojho života? Aj keď sa to zdá veľa, dobrý spánok je základom pre tie ďalšie dve tretiny. Ak to totiž nie je tak,...
Prečo je dobré jesť orechy
Ľudia, ktorí bojujú s nadbytočnými kilogramami, sa orechom vyhýbajú veľkým oblúkom. Dopúšťajú sa tak veľkej chyby a ochudobňujú sa o dôležité živiny, ktoré orechy v sebe ukrývajú. Táto pochutina je plná zdraviu prospešných tukov,...
Pandémia a jarná únava: nepriatelia imunity
Mnohí z nás dúfali v lepší a ľahší rok, avšak pandémia, hoci je na ústupe stále pretrváva a my sme zostali zaseknutí v režime, ktorý nastavil ten predchádzajúci. Do zabehnutého stereotypu sa pridali nové...
Recept na dobré zdravie: Počas jesene pite kyselinu
Samozrejme, nie hocijakú, ale kyselinu hyalurónovú. Táto telu vlastná kyselina totiž dokáže divy nielen s vaším vzhľadom, ale aj s celkovým zdravotným stavom a imunitou. Je zárukou podpory imunity, čo...
Osviežujúce nápoje
Zelenina, ako vzácny zdroj vitamínov, enzýmov, minerálnych látok a stopových prvkov by nemala chýbať v každodennom jedálničku. Čerstvá je ideálna ku konzumácii vo forme príloh a šalátov, no v lete aj ako skvelý...
Zákazníci McDonald’s môžu opäť podať pomocnú ruku malým pacientom
McDonald’s aj tento rok organizuje tradičnú charitatívnu akciu venovanú hospitalizovaným deťom v slovenských nemocniciach. Počas celého júna si zákazníci budú môcť k svojmu obľúbenému jedlu kúpiť aj samolepky v...
- Advertisement -
